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Deine Laufschule

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Deine Laufschule in Ludwigsburg & Kornwestheim

Wir optimieren deinen Laufstil!

Du hast Schmerzen und Beschwerden bei Laufen, Gehen oder Rennen? Das muss nicht sein. In unserer Laufschule decken wir deine "fehlerhaften" Bewegungsmuster auf und helfen dir diese mittels hochmoderner Analyseverfahren, speziellem neuromuskulärem Training und gezieltem Techniktraining zu korrigieren.

Für wen eignet sich die Laufschule?

Unsere Laufschule eignet sich grundsätzlich für alle, die beim Laufen oder Gehen Schmerzen, Beschwerden oder andere Probleme verspüren. Doch in unserer Laufschule lernst du nicht nur schneller und gesünder zu laufen. Unser spezielles Training trägt auch zur Entwicklungsförderung bei Kindern bei und hilft Patienten schneller wieder fit zu werden.

Kinder

Entwicklungs­förderung

  1. Mehr Bewegung
  2. Mehr Spaß am Sport
  3. Sicheres Gesundheitstraining
  4. Verbesserung der Merkfähigkeit
  5. Steigerung der Konzentration
  6. Förderung der Kreativität

Sportler

Schneller und gesünder laufen

  1. Dynamisches Bewegungstraining
  2. Förderung der Leistungsfähigkeit
  3. Senkung des Verletzungsrisikos
  4. Kräftigung der Laufmuskulatur
  5. Kraftsparend Laufen

Patienten

Schnell wieder fit werden

  1. Wieder schmerzfrei laufen
  2. Förderung der körperlichen und mentalen Fitness
  3. Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
  4. Verbesserung der Herz-Kreislauffunktionen
  5. Sturzprophylaxe

Dein professionelles Lauftraining – Jetzt Krankenkassen­zuschuss sichern!

Wusstest du, dass deine Krankenkasse dein professionelles Lauftraining bei uns mit bis zu 100% bezuschusst?
Gerne helfen wir Dir bei der Beantragung der Zuschüsse.

Besser Laufen in nur 6 Trainingseinheiten

Egal ob Kind, Sportler oder Patient, unser professionelles Lauftraining ist darauf ausgelegt, dich endlich von fehlerhaften Bewegungsmustern und alteingesessenen Schon- bzw. Fehlhaltungen zu befreien. In nur 6 Einheiten optimieren unsere zertifizierten Coaches Schritt für Schritt deine Biomechanik, schulen neue Bewegungsmuster und helfen dir so deine Laufleistung und Laufökonomie zu steigern.

Dein Lauftraining bei AREA 5

Professionelle Video-Lauftechnikanalyse

Professionelle
Betreuung

Individuelles Lauf-
und Techniktraining

Neuromuskuläres
Training

Dynamisches
Bewegungstraining

Persönlicher Übungsplan für Zuhause

 Nimm mit uns Kontakt auf!

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